Au carrefour de Castres, Mazamet, La Salvetat-sur-Agout, à Boissezon (Tarn)

RETRAITE : méditation

Arrivée le vendredi soir à partir de 17h00

Départ le dimanche à 18h00

Dans un cadre ressourçant aux pieds du Sidobre et de la Montagne Noire, Padma vous accueille à Boissezon (81)

pour un temps de retraite privilégié.

Durant le week-end, vous serez accompagné(e) et guidé(e) lors de séances de méditation, de marche silencieuse et de chants sacrés.

Cette initiation à la méditation, vous permettra d'acquérir les bases d'une bonne pratique tout en vous ressourçant dans un cadre bienveillant.

Tout ceci en accord avec une alimentation saine et équilibrée.

Pension complète (nuitée incluse) : 100 euros le week-end

Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Cuisine saine et équilibrée (les produits locaux sont privilégiés)

Prévenir si allergie et/ou intolérance alimentaire.

Atelier méditation : 150 euros le week-end

Entre 16h00 et 18h00 : arrivée

Possibilité de venir vous récupérer à Mazamet ou à Castres.

19h30 : dîner

21h00 : présentation de la retraite

06h00 : méditation

07h00 : temps libre

08h00 : petit-déjeuner

09h00 : méditation - enseignements

11h30 : temps libre

12h30 : déjeuner

14h00 : marche silencieuse

16h30 : méditation - enseignements

17h30 : goûter

18h00 : chants sacrés

19h30 : temps libre

20h00 : dîner

21h00 : partages

06h00 : méditation

07h00 : temps libre

08h00 : petit-déjeuner

09h00 : méditation - enseignements

11h30 : temps libre

12h30 : déjeuner

14h00 : arts plastiques

16h30 : goûter

18h00 : départ

Possibilité de vous ramener à Mazamet ou à Castres.

A savoir : de nombreux chemins de randonnée sont praticables depuis le village de Boissezon.