A Boissezon dans le Tarn (81) aux pieds du Sidobre
Au carrefour de Castres, Mazamet et La Salvetat-sur-Agout
RETRAITE : méditation
250 euros le week-end
Arrivée le vendredi soir à partir de 17h00
Départ le dimanche à 18h00
Dans un cadre ressourçant aux pieds du Sidobre et de la Montagne Noire, Padma vous accueille à Boissezon (81)
pour un temps de retraite privilégié.
Durant le week-end, vous serez accompagné(e) et guidé(e) lors de séances de méditation, de marche silencieuse et de chants sacrés.
Cette initiation à la méditation, vous permettra d'acquérir les bases d'une bonne pratique tout en vous ressourçant dans un cadre bienveillant.
Tout ceci en accord avec une alimentation saine et équilibrée.
Pension complète (nuitée incluse) : 100 euros le week-end
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Cuisine saine et équilibrée (les produits locaux sont privilégiés)
Prévenir si allergie et/ou intolérance alimentaire.
Atelier méditation :
150 euros le week-end
- Méditation (initiation ou approfondissement)
- Marche silencieuse
- Chants sacrés (bhajans, mantras)
- Art plastique (atelier de clôture)
- Partages
vendredi
Entre 16h00 et 18h00 : arrivée
Possibilité de venir vous récupérer à Mazamet ou à Castres.
19h30 : dîner
21h00 : présentation de la retraite
Samedi
06h00 : méditation
07h00 : temps libre
08h00 : petit-déjeuner
09h00 : méditation - enseignements
11h30 : temps libre
12h30 : déjeuner
14h00 : marche silencieuse
16h30 : méditation - enseignements
17h30 : goûter
18h00 : chants sacrés
19h30 : temps libre
20h00 : dîner
21h00 : partages
Dimanche
06h00 : méditation
07h00 : temps libre
08h00 : petit-déjeuner
09h00 : méditation - enseignements
11h30 : temps libre
12h30 : déjeuner
14h00 : arts plastiques
16h30 : goûter
18h00 : départ
Possibilité de vous ramener à Mazamet ou à Castres.
A savoir : de nombreux chemins de randonnée sont praticables depuis le village de Boissezon.